02 dezembro, 2006

Cromologia & Cromoterapia

A Cromoterapia é uma ciência que usa a cor para estabelecer o equilíbrio e a harmonia do corpo, da mente e das emoções.

Vem sendo utilizada pelo homem desde as antigas civilizações, como no Egito antigo, nos templos de luz e cor de Heliópolis, como também na Índia, na Grécia, na China, onde suas aplicações terapêuticas foram comprovadas através da experimentação constante e verificação de resultados.

Atualmente há estudos onde se determina qual a cor mais adequada para ambientes de estudo, ou de trabalho, ou hospitais, etc. Até nas propagandas o uso de cores é estudado, dependendo do objetivo a que se quer chegar, o público alvo e o produto que está sendo trabalhado.

A Cromoterapia é baseada nas sete cores do espectro solar e cada cor tem umas vibrações específicas, atuando desde o nível físico até os mais sutis.

Querer catalogar, classificar as cores, é limitar o poder da luz. Cada cor tem uma infinidade de aplicações, pois elas são utilizadas conjugadas a outras energias que estão além dos sentidos, em outras dimensões. Por isso, eventualmente, pode-se usar determinada cor conseguindo-se determinado efeito e, em circunstância diferente, é preciso usar outra até aparentemente antagônica para conseguir o mesmo efeito. Para cada pessoa deverá ser feita uma sensibilização diferente, pois a cor deverá combinar com as cores dessa pessoa. Não há cor melhor ou pior, mais nobre ou menos nobre, o que pode haver é a cor errada para determinado momento. Por exemplo: costuma-se catalogar o azul como uma cor calmante e quando um paciente se queixa de irritação, nervosismo, costuma-se pensar em alguma cor dentro dos tons de azul. Mas esse paciente pode estar muito desenergizado, tentando superar essa falta de energia e ficando irritado por não conseguir o desempenho que gostaria de ter. Nesse caso, sua necessidade poderia ser de uma cor energética como o vermelho ou o laranja, quando então se acalmaria. O cromoterapeutas deve ter formação e visão holística e a sensibilidade desenvolvida para utilizar as cores da forma adequada, ativando as energias que estão deficitárias, ajudando na recuperação de células doentes e
contribuindo na indução a melhores hábitos mentais que se traduzirão em melhoria da ação, dos hábitos e da conduta, levando à harmonização e à saúde integral.

Cada parte do nosso corpo esta estritamente relacionada com as cores do espectro, portanto, dependendo da moléstia, necessitamos tratar essa parte com sua cor vibracional correspondente. Por exemplo: diabetes usamos o amarelo por sua ação reativadora e renovadora.

Cromoterapia é um tratamento terapêutico baseado em cores que podem ajudar a curar moléstias que se apresentam em nosso corpo físico.
O ser humano e a natureza necessitam da luz do sol para viverem. Sem luz não há vida e dessa maneira, o homem e a natureza recebe a luz solar e esta se decompõe em sete raios principais que são distribuídos por todos os nossos corpos, físico e energético. Se houver desequilíbrio dessas cores, as doenças refletem-se no nosso corpo físico e adoecemos.
A Cromoterapia, através de suas cores energéticas, reestabiliza o equilíbrio do organismo, obtendo-se, portanto, a cura.


Correspondências

Amarelo = Intelecto, criatividade, unidade, trazendo o poder da concentração e da imaginação para o ritual, feitiços (spells) que envolvam confidências, atração, charme, persuasão, aprendizagem. Quebrar bloqueios mentais. Em geral para estimular os estudos. Simboliza também a energia solar, ação, inspiração e mudanças súbitas. Dia da semana: domingo.
Amarelo claro ou dourado = Ativa a compreensão e atrai as influências dos poderes cósmicos, beneficia rituais para atrair dinheiro ou sorte rapidamente. Simboliza a energia solar. Poderes divinos masculinos, feitiços e rituais para remover a negatividade, encorajar, estabilidade, e atrair as influências da Deusa.Azul = Espiritual para rituais que necessitam de harmonia, luz, paz, sonhos, saúde, magia que envolva honra, bondade, tranqüilidade, verdade, conhecimento, proteção durante o sono, estabilidade, projeção astral. Feitiços que envolvam sonhos proféticos, calma, criatividade, paciência, para a estabilidade de emprego, sabedoria, poder oculto, proteção, compreensão, fidelidade, harmonia doméstica. Dia da semana: quinta-feira.Indico = Cor da inércia, para parar pessoas ou situações. Use em rituais que requeira u elevado estado de meditação. Neutraliza a magia lançada por alguém, quebra maldições, mentira, ou competições indesejadas. Equilibra o carma.
Azul Royal = Promove a alegria e jovialidade. Use para atrair a energia de Júpiter ou para qualquer energia que você queira potencializar.
Azul Claro = Cor espiritual, ajuda nas meditações de devoção e inspiração. Traz paz e tranqüilidade para a casa. Irradia a energia do Signo de Aquário. Sintetiza as situações.Branco = É a mistura de todas as cores. Alinhamento espiritual, meditação, divinação, exorcismo, feitiços que envolvam cura, paz, pureza, alto astral, consagração, clarividência, verdade, força espiritual, energia lunar, limpeza, saúde, poder, totalidade. Em geral para todos os pedidos e quando você não souber a cor correspondente para o seu pedido. Dia da semana: quarta-feira.
Laranja = Feitiços para estimular a energia, alcançar metas profissionais, justiça, sucesso. Em geral para a criatividade.
Marrom = Feitiços para localizar coisas perdidas, para melhorar os poderes de concentração e telepatia. Proteção de familiares e animais domésticos. Equilíbrio para os rituais de força material. Elimina a indecisão, atrai o poder de concentração, estudo, telepatia e sucesso financeiro.Preta = Para afastar mau olhado, limpar a negatividade (os anjos de sábado tem essa vela com sua cor, para transmutar de negativo para positivo). Abre os níveis do inconsciente. Usada em rituais para induzir um estado de meditação. Simbolizam a reversão, desdobramento, discórdia, proteção, libertação, repelindo a magia ‘negra’ e formas mentais negativas. Energia de Saturno.
Púrpura ou Roxa = Manifestação psíquica cura e feitiços envolvendo poder, idealismo, progresso, quebra de má sorte, proteção, honra, afastar o mal, adivinhação, contato com entidades astrais. Energia de Netuno. Dia da semana: quarta-feira.
Verde = Feitiços que envolvam fertilidade, sucesso, sorte, prosperidade, rejuvenescimento, dinheiro, ambição, saúde, finanças em geral, cura, crescimento, abundância, generosidade, casamento, equilíbrio e harmonia. Em geral para desejos de cura e sorte.Verde Esmeralda = Importante componente num ritual venusiano. Atrai amor, fertilidade e relação social.Verde Escuro = Cor da ambição cobiça, inveja, ciúme. Coloca as influências dessas forças em um ritual.Vermelho = Saúde, energia, potência sexual, paixão, amor, força, coragem, vontade de poder, aumento do magnetismo em um ritual. Energia dos Signos de Escorpião e Áries. Para a conquista do medo, preguiça, vingança, atingir metas.
Cinza = Cor neutra, ajuda à meditação na magia. Esta cor simboliza confusão, mas também neutraliza as forças negativas.
Prateada ou Cinza Claro = Feitiços que atraiam o poder das influências cósmicas, rituais de honra a deidades do Sol, remove a negatividade e encoraja a estabilidade. Ajuda a resolver as habilidades psíquicas. Atrai a energia da Grande Mãe Vitória. Meditação. Poderes divinos femininos.

Magia com Cores

Que as cores influenciam diretamente nossa vida: interfere no nosso humor, desempenho e etc, não temos dúvidas e ignorar tal poder seria pura ignorância nossa.

Segue uma pequena descrição sobre as cores.


VERMELHO: Dá energia e vitalidade. Estimula o sangue e libera adrenalina. Combate resfriado sem febre. Dispensa o cansaço e ameniza dores reumáticas.
LARANJA: Tonifica, combate à fadiga, estimula o sistema respiratório e fixa o cálcio no organismo. Aumenta o otimismo.
AMARELO: Estimula o sistema nervoso central, contribui para a regeneração de problemas ósseo, bom para prisão de ventre, potencializa o fósforo e o sódio. Estimula o intelecto.
VERDE: Favorece o equilíbrio hormonal, estimula órgãos digestivos, tem ação refrescantes e antiinfecciosa. Alivia a insônia.
AZUL: Calmante, analgésico, indicado nas infecções com febre. Atuam no sistema nervoso, vasos, artérias e todo o sistema muscular. Combate o egoísmo e traz a harmonia.
ÍNDIGO: Ação coagulante. Atua diretamente na corrente sangüínea. Usado em casos de ferimentos e sangramentos em geral. Estimula os cincos sentidos e a intuição.
VIOLETA: Ação calmante e purificadora do sangue. Elimina toxinas e estimula a produção de leucócitos. Bom nos casos de pneumonia tosse seca, asma, irritação da pele e dor ciática. Reduz medos e angústias, diminui a irritação.

EFEITOS DAS CORES
Branco: Pureza, paz e virtude.
Vermelho: Paixão
Amarelo: Ouro
Laranja: Alma humana
Verde: Natureza/ Mata/ Saúde
Azul: Espiritual
Violeta: Devoção e energia
Rosa: Amor
Preto: Isolamento
Marrom: Terra

DICAS DE CORES PARA ROUPAS
Branco: vista branco quando estiver necessitando de paz, calma e sentir necessidade de estar limpo, puro.
Vermelho: vista vermelho quando precisar de coragem, força de vontade; quando sentir necessidade de atrair alguém. É um estímulo sexual e é muito atraente.
Amarelo: quando necessitar o tonificar o sistema nervoso, para estimular a intuição e atrair dinheiro.
Laranja: para obter sucesso monetário.
Verde: para ganhar presente, para diminuir seu stress.
Azul: para obter harmonia, paz e tranqüilidade.
Violeta: Para buscar inspiração e imaginação.
Rosa: para encontrar a felicidade e obter a simpatia.
Preto: elegância e afastar invejosos.
Marrom: é bom evitar usar roupas desta cor.

Fonte: Adaptado do livro "Diário de Magia - Manual de Esoterismo"

01 dezembro, 2006

Exercício de Pranayma


O pranayma do Sol
Os Pranayamas são técnicas respiratórias originárias da Yoga servem para restaurar a saúde, melhorar a oxigenação do sangue e reequilibrar as emoções.


Esta palavra vem do sânscrito e pode significar, entre outras, Ciência da Energia.

Pranayma do Amanhecer
Deve ser feito logo ao amanhecer.


Feche os olhos e fique de pé, de frente pro Sol.


Inspire, elevando os braços até a altura dos ombros.


Mentalize que o prana penetra por todo seu corpo.


Retenha o ar e abra os braços.


Em seguida, expire baixando os braços vagarosamente.
Visualize a luz do Sol se espalhando pelo seu corpo.
Faça este exercício durante 10 minutos e o encerre pronunciando o mantra OM SURYAIA NAMÁ (eu saúdo o SOL).

Captação de Energia
Mentalize um raio de luz alaranjado que parte de seu plexo solar (região à altura do umbigo) e expande-se pelo Universo, levando vitalidade e saúde para as pessoas.


Depois visualize uma luz dourada que emite vibrações de prosperidade e elimina males como a fome e a tristeza da humanidade.

Afastar Preocupações
Sente-se e repouse as mãos nos joelhos.


Inspire pelas narinas, devagar e em silêncio, até sentir o abdome cheio de ar.


Retenha o ar por alguns segundos e expire, também pelas narinas.


Sinta seu corpo relaxar completamente e mentalize que todas as suas preocupações se dissipam aos poucos.

Para Controlar Melhor a Emoção
Sente-se com as pernas cruzadas à frente do corpo, mantendo a coluna reta, as mãos pousadas sobre os joelhos e os olhos fechados.


Fique bem relaxado, procurando não contrair os músculos da face nem os ombros.


Inspire vagarosamente, concentrando-se no ar que entra pelas narinas.
Retenha o ar durante alguns segundos e expire, prestando atenção apenas na saída do ar. Enquanto respira, procure não pensar em nada.


As imagens, as lembranças e os sons que vierem à sua mente não devem perturbá-lo.


Ignore tudo o que acontecer ao redor.
Concentre-se apenas no que está fazendo.


Caso se distraia por algum motivo, recomece o exercício.

Para Expandir a Consciência e a Intuição
Esta técnica, de origem chinesa, consiste em fazer seu sol interno nascer ao mesmo tempo em que o Sol cósmico surge no horizonte.


No início, pode ser que você não consiga fazer as mentalizações, mas, com o tempo, aprenderá a se concentrar e a visualizar adequadamente.
Levante-se bem antes do Sol nascer, tome um banho e vista roupas brancas.


Sente-se na posição de lótus, com a coluna ereta e as pernas cruzadas à frente do corpo. Feche os olhos e procure sentir o corpo bem relaxado...
Visualize um sol de cor alaranjada nascendo na altura do seu umbigo.


Imagine que o calor emanado por esse sol aquece todo o seu corpo, enquanto uma luz dourada o envolve completamente.


Visualize o sol elevando-se do seu umbigo até o seu coração.


Imagine que dessa região parte uma grande e bela ave branca que voa para longe,
levando em suas costas todas as suas tristezas, mágoas e ressentimentos, e jogando tudo isso em um profundo abismo, onde serão destruídos totalmente.


Imagine que esse sol se eleva ainda mais, até chegar no centro energético localizado entre as sobrancelhas.
Faça então o sol ganhar uma intensa coloração dourada e subir para o alto da cabeça, de onde ele se expandirá até explodir como uma luz que se junta à do sol cósmico.
Finalmente, faça uma saudação ao sol, com a seguinte frase, que sugerimos, ou com outra, que sair de seu coração:




"Ó Rá! Digna-te santificar meu espírito.
Ó Osíris! Devolve à minha alma sua natureza•divina!
Glória a ti, Senhor dos Deuses!”.


Pranayma Egípcio


1ª parteSente-se o estudante em uma cadeira com o rosto para o Oriente.
Faça uma oração à Divina Mãe Kundalini.
O peito, o pescoço e a cabeça deverão estar em linha vertical.

Não se deve dobrar o corpo para os lados, nem para trás.

As palmas das mãos devem descansar sobre as pernas de forma muito natural.
A mente do devoto deve estar dirigida para dentro, para a Divina Mãe, amando e adorando-a. Os olhos estarão fechados para que as coisas do mundo não o distraiam.

Tape a fossa direita com o dedo polegar vocalizando mentalmente o mantram TON, ao mesmo tempo em que se respire ou inale lentamente o ar pela fossa esquerda.
Feche agora a fossa nasal esquerda com o dedo índice.

Retenha o alento e pronuncie mentalmente o mantram SA.
Exale agora lentamente pela fossa nasal direita vocalizando mentalmente o mantram HAM e imagine a energia subindo até o cérebro e depois descendo até o coração.
Tape agora a fossa nasal esquerda com o dedo indicador.
Inale o prana pela fossa nasal direita, vocalizando mentalmente o mantram TON.

Retenha o alento vocalizando o mantram RA.

Feche as duas fossas nasais com o dedo indicador e polegar.
Exale lentamente pela fossa nasal esquerda vocalizando mentalmente a sílaba mântrica HAN e imagine a energia subindo até o cérebro e depois descendo até coração.

2ªparte

Ajoelhe-se e coloque as palmas das mãos no solo, tocando-se entre si os dedos polegares. Inclinando para diante, prostrado em terra, cheio de suprema veneração, com a cabeça voltada para o oriente, apoiará sua frente sobre o dorso das mãos, ao estilo egípcio.
Depois com a sua laringe criadora vocalizará o poderoso mantram RA dos egípcios, alongando o som das duas letras, assim: RRRRRRAAAAAAA...
Vocalizam-se sete vezes consecutivas.



Exercício com objetos



Pêndulo
É recomendado uma rotina diária de exercícios com o pêndulo. Você pode começar com apenas dez minutos, no dia seguinte um pouco mais, e assim por diante. Depende da sua dedicação e concentração. Realize estes exercícios em horários não atribulados do dia e em um local calmo.
É muito importante anotar todas as experiências que você está tendo com o seu pêndulo, assim como todas as experiências com a magia no geral.
Outro ponto importante é: faça sempre um exercício de relaxamento antes de trabalhar com o seu pêndulo. Sua mente deve estar quieta e, se possível, limpa, para poder se concentrar e trabalhar com as energias de forma eficiente.
Mais uma dica: jamais faça uma pergunta ao pêndulo com uma resposta pré-definida em mente. Essa é decididamente a parte mais difícil, e você deve se concentrar para conseguir atingir este objetivo.
A melhor maneira de manipular o pêndulo é segurá-lo com as duas mãos, cotovelos na mesa, apoiando-o na sua testa. Assim você fica livre de interferências inconscientes do seu próprio corpo, como balançar sem querer o braço, por exemplo.
 

Espirais
Sim: sentido horário
Não: sentido anti-horário
Pegue dois pedaços médios de papel (serve meia folha de sulfite para cada) e desenhe uma espiral grande no sentido horário e, no outro papel, uma espiral em sentido anti-horário.
Posicione a espiral em sentido horário à sua frente e coloque o pêndulo sobre ela. Diga em voz alta:
Este movimento quer dizer SIM.
Concentre-se. Não force o pêndulo. Nas primeiras vezes que você o utilizar, ele pode até mesmo ficar imóvel. Calma. É tudo questão de treino e prática. Seja paciente e espere-o girar sozinho.
Em seguida, realize o mesmo procedimento com a espiral em sentido anti-horário, dizendo:
Este movimento quer dizer NÃO.
Se de nenhuma maneira você conseguiu fazer o pêndulo se mover sozinho, é melhor esperar e tentar outro dia. Procure sempre alterar as circunstâncias, quando isso acontecer. Mude o horário, o dia, o local etc. Qualquer movimento do pêndulo já é ótimo neste começo.

Copos
Peça a alguém que esconda um objeto sob um copo (que não seja transparente é claro). Devem estar dispostos três copos (ou potes) mais ou menos iguais e você não deve saber o seu conteúdo.
Embaralhe todos (ou peça a alguém que embaralhe), coloque o pêndulo sobre cada um deles e pergunte:
O objeto está escondido neste copo?
Concentre-se e não se deixe levar pela primeira impressão. Também não se desanime se errar. Vá aos poucos. Anote tudo para uma conferência posterior. A tendência é o aumento dos resultados. 

Moedas
Escreva em um papel a palavra SIM e em outro a palavra NÃO. Coloque o pêndulo sobre cada um e veja o sentido da rotação.
Quando seu pêndulo já tiver entendido que o sentido horário significa SIM e o sentido anti-horário significa NÃO, pegue três moedas iguais de anos diferentes e, com a mão esquerda, segure uma delas. Pense em um ano específico e não olhe para o pêndulo para não influenciá-lo. Então pergunte:
Esta é a moeda cunhada em 19XX (ano que você pensou)?
Tenha paciência e aguarde. Faça isso com todas as moedas e veja se houve movimento do pêndulo em alguma delas. Se não der certo, já sabe: tente em outras circunstancias. 

Sal
Pegue dois copos com água iguais e coloque um pouco de sal dentro de um deles (ou peça a alguém que coloque para você). Colocando o pêndulo sobre um dos copos, faça a pergunta:
Este copo contém sal?
Exercício do baralho
Arrume dois baralhos idênticos. Vire as cartas em uma mesa e escolha a carta a ser encontrada.
Com a carta gêmea da que você procura na mão esquerda, vá testando o pêndulo, vendo se ele se move sobre a carta certa.
Como este é um exercício mais avançado, pode ser que demore mais para você obter os efeitos desejados. 

Rostos
Separe em revistas fotos mais ou menos do mesmo tamanho de duas meninas, dois meninos, duas moças, dois rapazes, duas senhoras e dois senhores.
Cole-os em cartolina preta e corte-as exatamente do mesmo tamanho, de forma que fiquem iguais. Embaralhe-as e, com o pêndulo em cima de cada uma delas, vá perguntando:
Essa foto é de uma criança?
Essa foto é de um adulto?
Essa foto é de uma pessoa idosa?
Agora as vire de cabeça para baixo e repita a operação. Veja quantos acertos consegue. Nunca vire a carta antes do fim do teste! 

Dezembro Mágico



Os romanos chamavam este mês de Decem, pois era o décimo mês do antigo calendário romano. Era considerado sagrado e muitos festivais eram realizados neste período. Dezembro traz em seu ventre a Grande Mãe e todas as suas manifestações femininas. Devemos nos abrir para a magia de dezembro, aumentando a conexão com a natureza e nosso lado feminino.
DIA 01 DE DEZEMBRO - FESTIVAL DE POSSÊIDON
Possêidon era o Deus grego dos oceanos e em seu dia podemos fazer um interessante ritual para controlar e conhecer nossas emoções mais profundas. Coloque em uma bacia branca água da chuva e sal ou água do mar. Deixe uma água-marinha repousando na água salgada por três noites seguidas. Sempre que precisar de força interior, recorra a sua pedra, agora energizada com o poder dos mares.
DIA 02 DE DEZEMBRO - FESTA DE SHIVA
Shiva é o deus hindu da dança e do movimento e simboliza o ciclo do início e fim. Hoje, acenda uma vela azul e peça a Shiva que lhe dê sabedoria para reconhecer os bons momentos da sua vida e paciência e compreensão para os ruins. 

DIA 07 DE DEZEMBRO - DIA DE GOB
Gob é o Rei dos Gnomos, também conhecido como Chobb, e costuma andar em companhia de Uriel, anjo que governa esta categoria de elementais. Ele governa o reino mineral e pode conferir a ouro espiritual. Oferte a Gob em seu dia um pequeno tesouro.

Coloquem numa caixinha algumas moedas (de preferência douradas), doces, balas e outros objetos bonitos e pequenininhos e enterre-a ou deixe-a em uma caverna. 
DIA 08 DE DEZEMBRO - FESTIVAL DE IXCHEL
Na cultura maia, Ixchek é aquela que tudo abraça a dama da noite. Neste dia, ela está em toda parte distribuindo energia de amor e entrega aos que estiverem sintonizados com as energias superiores. Abrace demoradamente as pessoas hoje. Algumas pessoas não sabem abraçar, têm medo de entregarem-se e serem magoadas. Para as pessoas que não se sentem amadas, esta é uma boa magia: acenda uma vela rosa e um incenso de dama da noite. Feche os olhos e imagine-se envolvido por uma luz rosa quente e suave, como um abraço. Peça a Ixchel que a ajude a conquistar o amor e amizade que dão sabor a vida.

DIA 10 DE DEZEMBRO - FESTIVAL DE LUX MUNDI
Este festival romano honrava a deusa Liberdade e podemos hoje nos livrar do que nos faz sentir presos. Hoje invente seu encantamento. Pode ser uma dança ou um simples bolo mágico, mas deve ser fruto de um ato livre e desprendido. Às vezes, temos que nos livrar de velhas regras.
DIA 11 DE DEZEMBRO - DIA DE HERMES
Hermes, mensageiro dos deuses da mitologia grega, pode hoje ajudar você a levar seu desejo aos deuses. Amarre duas penas juntas com uma linha amarela. Dê três nós na linha, mentalizando seu desejo em cada um. Vá a um lugar livre e solte as penas ao vento, pedindo que Hermes leve seu desejo aos deuses e que estes o ajudem a realizá-lo.

DIA 15 DE DEZEMBRO - FESTIVAL DE ALCIONE
Na antiga Grécia, celebrava-se a paz e a harmonia trazidas por esta deusa. Acenda uma vela branca e reze pela paz no mundo.

DIA 16 DE DEZEMBRO - PRIMEIRO DIA DE SAPIENTIA
Este festival romano em horna à deusa da sabedoria durava dois dias. É um bom momento para pedir o esclarecimento da deusa sobre algum assunto de difícil solução. Acenda três velas amarelas unidas e concentre-se na chama. Peça a Sapientia que clareie sua mente e seus caminhos.

DIA 20 DE DEZEMBRO - FESTIVAL DA MÃE DA NOITE
Na mitologia germânica, a Mãe da Noite dominava os sonhos e profecias e pode hoje nos ajudar a ter sonhos muito reveladores. Para isso, antes de dormir, acenda um incenso de ópio e chame a deusa cantando uma cantiga de ninar. 

DIA 22 DE DEZEMBRO - SOLSTÍCIO DE VERÃO (LITHA)
Essa tradição celta celebra o dia mais longo do ano no Hemisfério Sul, festejando-o em honra de Pã e às fadas. Acenda uma vela verde para Pã e uma branca para as fadas e coloque uma música alegre com flautas. Deixe frutas e doces num prato e dance alegremente, imaginando que Pã e as fadas estão também dançando com você. Sua dança tem o poder de construir no astral aquilo que você deseja, então capriche e solte-se. 

DIA 23 DE DEZEMBRO - DIA DE HATHOR
Outro dia dedicado à deusa egípcia do amor e da alegria. É um ótimo momento para um ritual de amor. O símbolo dessa deusa é o tambor. Pegue um tambor ou improvise um com uma caixa e comece a bater, levemente, criando um ritmo próprio, imaginando grandes ondas de amor aproximando-se enquanto bate. 

DIA 24 DE DEZEMBRO - MODRESNASCH
Pela tradição germânica, hoje se presta uma homenagem a todas as mães. Enfeita-se uma árvore como homenagem a Mãe Terra, costume que o Natal continuou. Hoje, coloque ramos de trigo em sua árvore natalina ou em plantas de sua casa. 
DIA 26 DE DEZEMBRO - DIA DE HÓRUS
No Egito, ele era representado com cabeça de falcão e era o deus do Sol. Hoje, acenda uma vela amarela para Hórus e peça-lhe proteção e luz para seus caminhos. Acreditava-se que este deus tinha nos olhos o Sol e a Lua. Seu olho esquerdo simboliza o barco da Lua que levava os espíritos dos mortos para o Sol. 
DIA 27 DE DEZEMBRO - NASCIMENTO DE FREYA
Freya traz em si o poder do amor e da magia, segundo tradições germânicas. Era também uma deusa guerreira, líder das valquírias, e hoje você pode usar sua espada em um ritual para ela, apontando-a para cima e pedindo-lhe que guie você em seu caminho pela magia, bondade e justiça. 

DIA 29 DE DEZEMBRO - DIA DAS NORNS
Esse velho costume escandinavo lembrava as deusas do destino que cuidavam do poço sagrado que ficava sob raízes da árvore da vida, a Yggdrasil. Vá até as raízes de uma árvore e peça às Norms que lhe mostrem algo de seu destino e que iluminem seus caminhos. Então, amarre uma das raízes com linha vermelha. Você estará assim criando uma ligação com as deusas do destino, o que pode ser muito útil. 

DIA 30 DE DEZEMBRO - NOITE DOS DESEJOS
No México, hoje era o dia de se celebrar a Noite dos Desejos. É um dia de meditação e contemplação, pois você deve saber o que realmente deseja para não se perder no emaranhado de pensamentos fugazes do cotidiano. Vá a um lugar tranqüilo onde possa ver o céu e pisar na terra. Olhe para o céu longamente e pense em tudo o que realmente deseja realizar. Depois, escreva uma carta para seu anjo, agradecendo todos os desejos que você realizou, como se já tivesse acontecido. Deixe-a em um lugar com uma vela branca acesa e um incenso de canela. No dia 31, queime sua carta em uma vela branca e jogue as cinzas ao vento, visualizando seus desejos subindo aos céus. Você ficará espantado com os resultados!
  
DIA 31 DE DEZEMBRO - HOGMANAY E SIDH
Este ritual escocês diz que se devem abrir todas as portas e janelas à meia-noite para permitir a saída do velho e a entrada do novo. Na Irlanda, o Sith manda que se coloquem três nozes na janela, com um desejo dentro de cada uma. Dizem que os elfos passam à meia-noite e ajudam-nos a realizar os desejos! E você? Já sabem quais são seus desejos para o ano que se aproxima.

25 novembro, 2006

Exercício para Aperfeiçoamento da Visão



Antes de pensar em usar a Visão, você deve aprender a se concentrar, o que é uma das atividades básicas e primordiais de todo o trabalho mágico.
Uma pessoa concentrada (ou centrada), é uma pessoa que estabelece uma ligação profunda com a Terra. Da mesma forma, dizemos que uma pessoa distraída está "avoada" ou "no ar".


Um estudo profundo sobre os quatro elementos pode nos levar ainda a outras definições.
É muito importante aprender a se concentrar, pois desta forma você permite que a energia da Terra flua através de você, ao invés de esgotar a sua energia.


Quando você canaliza a energia, as forças atravessam você em direção a Terra, ao invés de esgotarem sua mente e corpo.
Existem muitas maneiras de se concentrar e através da meditação você pode chegar a esse nível.


Existem muitos tipos de meditação para concentração e você deve encontrar aquele que você trabalha melhor.
Não é aconselhável partir para uma visualização se você ainda não aprendeu a se concentrar, portanto é indicado que você mantenha uma rotina de meditações até achar que consegue se controlar.


Só a partir desse momento você deve partir para os exercícios de visualização.
Se você tem dificuldades para visualizar em sua mente, tente o seguinte exercício.


Exercício 1


Concentre-se.


Feche seus olhos e visualize uma parede branca à sua frente.


Tente visualizar formas simples, tais como uma linha, um círculo, um quadrado, um triângulo (nível 1).
Se você já consegue visualizar de forma nítida as formas, então chegou à hora de inserir cores nelas. 
Imagine um triângulo em diversas cores, assim como as outras formas geométricas (nível 2).

Se você se deu bem, conseguindo visualizar tudo nitidamente, então pode tentar o inverso: imaginar uma parede de várias cores e as formas em branco (nível 3).
Comentários: O intuito deste exercício é fazer com que você consiga visualizar fácil e mentalmente.


Se você ainda não conseguiu desenvolvê-lo, então tente no dia seguinte.


É importante passar para um nível apenas após ter concluído o anterior.


Não fique forçando muito a sua mente, para não ficar exausto.


O ideal é manter uma rotina até conseguir realizá-lo com satisfação.


Não tenha pressa.

Exercício 2


Concentre-se.


Visualize uma banana.


Veja seu formato, suas cores.


Pegue-a nas mãos.


Vire-as de um lado para o outro, de cabeça para baixo.


Sinta-a; sinta seu cheiro.


Sinta seu peso, sua textura, o tamanho.

Descasque-a.


Sinta a textura da casca.


Dê uma mordida na fruta; prove-a.


Mastigue-as e sinta-a descendo pela sua garganta, enquanto engole.


Continue comendo.


Veja a banana ficando menor.


Quando chegar ao final, veja-a desaparecer.
Comentários: Exercícios de visualização envolvendo alimentos são bastante úteis, pois nosso cérebro sempre guarda as informações necessárias ao longo de nossas vidas.


São referências, correspondências.


Ao pensar em um alimento, rapidamente nos lembramos de sua forma, cor, cheiro, gosto.


Isso tudo é um conjunto de informações que estão guardadas em seu cérebro.


Tente este exercício com outros alimentos, quando tiver sucesso neste da banana.

Exercício 3


Concentre-se.


Visualize um pedaço de barbante.


Visualize-se dando um nó nele, com facilidade e força.


Veja suas mãos se mexendo e enrolando a linha.


Sinta cada movimento que você faz.


Finalize o nó e sinta o nó fechado (nível 1).
Agora, realize o mesmo procedimento para desfazer o nó.


Sinta suas mãos no barbante desfazendo o nó, puxando o barbante e o soltando (nível 2).
Comentários: Este exercício é bastante utilizado ao finalizar um feitiço, para garantir que ele esteja mesmo "feito".


Da mesma forma, para desmanchar um feitiço, você deve desfazer o nó.

Exercício 4


Sobre um pano branco, distribua vinte objetos de livre escolha.


É importante que alguns lhe sejam familiares e outros não.
Durante dois minutos, olhe fixamente para cada um deles, tentando memorizá-los.


Depois desse tempo, cubra-os com outro pano.
Em trinta segundos, tente se lembrar de todos, anotando em um papel.
Comentários: Anote quantos objetos você acertou, quais não foram lembrados e quais foram as suas percepções durante o jogo.


Realize este exercício outras vezes, especialmente se não conseguir se lembrar de todos logo na primeira vez.


À medida que for conseguindo se lembrar de todos, vá adicionando o dobro de objetos a cada semana, para fortalecer cada vez mais sua percepção e memória.

Exercício de Meditação




Meditação é toda e qualquer prática relacionada ao relaxamento do corpo de maneira consciente, quando você consegue ficar sem pensar em nada ou faz algo direcionado.
Este é um simples exercício de meditação que vai lhe ajudar a se concentrar.
Sente-se da maneira mais confortável possível para você.


A posição de lótus é bastante indicada.
Feche os olhos e comece a prestar atenção na sua respiração.


Sinta o ar entrando pelo nariz e preenchendo todo seu corpo.


Depois, expire esse ar vagarosamente, sentindo todas as toxinas de seu corpo sendo levadas por ele.
Não pense em nada; apenas na sua respiração.
Faça isso até se sentir completamente relaxado, o que pode variar de pessoa para pessoa.
Este exercício de meditação é o mais simples de todos e serve principalmente àqueles que têm dificuldade de se concentrar.


Deve ser repetido até a eficácia ser perfeita.

Exercício de Conexão com o Elemento Água


Água é o elemento da fluidez, do amor, das emoções.

Para se conectar facilmente com ela encha uma bacia de água.
Brinque com a água dessa bacia.


Bata as mãos, coloque os pés, sinta a temperatura, o movimento.
Sinta o poder da água.